Você já acordou com a sensação de que aprendeu algo melhor depois de uma boa noite de sono? Pois saiba que isso não é coincidência: dormir bem é um dos principais aliados da nossa memória. Estudos recentes mostram que o sono, especialmente o sono profundo (NREM), é fundamental para transformar o que aprendemos durante o dia em lembranças duradouras. Compreender
A saúde dos ossos costuma ser silenciosa. Muitas vezes, só damos atenção a ela após uma fratura inesperada. Entretanto, existe uma forma simples e segura de avaliar o estado dos ossos antes que o problema apareça: a densitometria óssea. Neste artigo, você vai entender o que é esse exame, quem deve fazer, quais sintomas merecem atenção, o que dizem os
Você sabia que se movimentar ajuda não só o corpo, mas também a mente? A ciência já comprovou: praticar atividade física melhora a memória, o raciocínio e até a concentração. Um estudo recente analisou mais de 2.700 pesquisas com mais de 250 mil pessoas e confirmou que o movimento tem um efeito direto na saúde do cérebro — em todas
Você já sentiu o coração bater rápido sem motivo ou percebeu uma tontura repentina? Muitas vezes, sintomas como esses aparecem e somem antes mesmo de chegar ao consultório, dificultando o diagnóstico.Nesses casos, o Holter 24h pode ser um exame de diagnóstico essencial para entender o que está acontecendo com o seu coração. Neste artigo, explicamos o que é o exame
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Tomografia, ultrassom, densitometria óssea e outros exames de diagnóstico por imagem. Avaliação psicológica e neuropsicológica.