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Eletroneuromiografia pode ser feita na Tomus

A partir de 22 de setembro, a  clínica Tomus e Imagem oferece mais um serviço para a comunidade. Trata-se do exame de eletroneuromiografia, um procedimento utilizado para diagnóstico de doenças neuromusculares.

O exame de eletroneuromiografia é realizado basicamente em duas etapas que avaliam o funcionamento de nervos e músculos, por meio de impulsos elétricos.

A eletroneuromiografia permite avaliar a ocorrência de lesões em nervos, músculos e junções neuromusculares. Essas lesões podem acontecer em doenças como esclerose lateral amiotrófica (ELA), neuropatia diabética, síndrome do túnel do carpo, doença de Guillain-Barré, poliomielite, hérnia de disco e outras doenças da coluna.

Para saber mais, acesse as informações em nosso site.

Desidratação no inverno

A sensação de sede é menor no inverno. Com isso, o risco da desidratação motivada pelo pouco consumo de água aumenta nesta época. É preciso manter o hábito de beber água também em dias frios, mesmo que não sinta sede.

Sinais de baixo consumo de água:

  • Fraqueza
  • Tontura
  • Dor de Cabeça
  • Cansaço
  • Boca seca
  • Ressecamento da pele
  • Prisão de Ventre
  • Urina mais escura

O consumo adequado de água é essencial para manter o bom funcionamento de nosso organismo. Afinal, cerca de 70% do corpo de um adulto é constituído de água.

Saiba quais são as principais funções da água em nosso corpo:

  • Regular a temperatura corporal, repondo perdas ocasionadas pelo frio, transpiração e prática de atividade física.
  • Auxiliar na limpeza dos rins e no bom funcionamento dos intestinos, evitando prisão de ventre e prevenindo infecções urinárias.
  • Ajudar no transporte de nutrientes essenciais para as células.
  • Manter a sensação de saciedade, favorecendo o emagrecimento. Tomar 02 a 03 copos de água antes da refeição ajuda a controlar o apetite.
  • Evitar o ressecamento e a descamação da pele, mantendo a hidratação e beleza e evitando o envelhecimento.

Atletas, pessoas da terceira idade, crianças e bebês devem ter cuidados especiais com a hidratação. Da mesma forma, pessoas com doenças crônicas como diabetes, doenças renais, fibrose cística, alcoolismo e distúrbios das glândulas adrenais.

Quanto de água devemos beber por dia?

quanto de água devemos consumir todos os dias
Consumo diário da água por peso corporal

A média é de 35 ml de água por peso corporal.
Por exemplo, para uma pessoa que pesa 70 kg, ela deve beber de 09 a 10 copos de 250 ml ou cerca de 2 litros e meio de água por dia.
E se tiver dificuldade para beber agua pura, experimente adicionar nela rodelas de limão ou laranja, hortelã, morango, capim cidreira.

E lembre-se:
No inverno é importante beber, pelo menos, 2 litros de água por dia, para manter o organismo hidratado.
E em caso de algum sinal de desidratação, consulte seu médico.